Автоматический режим очень удобен. Вы можете установить желаемое значение, и прибор будет поддерживать его самостоятельно. Главное – пополнять запасы воды. Родные говорят, что я лучше сплю, но я не реагирую на влажность – я так устаю, что могу крепко спать в любых условиях", – говорит Леонид. – говорит Леонид.
Просто добавьте воды: как повысить влажность в доме
Поскольку мы находимся в помещении 8-10 часов в день, а некоторые и дольше, микроклимат нашего дома чрезвычайно важен для нашего здоровья. С началом отопительного сезона мы провели эксперимент: попробовали повысить влажность воздуха в трех разных квартирах в Москве. Мы расскажем вам, что получилось, а что нет и почему.
Цель эксперимента
- Сухие слизистые оболочки менее устойчивы к вирусам и бактериям, поэтому риск возникновения респираторных заболеваний выше, а само заболевание имеет более тяжелое течение;
- глазные яблоки пересыхают, слезные железы не успевают увлажнять поверхность, глаза быстрее устают, повышается риск глазных заболеваний;
- в воздухе больше пыли и аллергенов;
- кровь меньше насыщается кислородом, и работоспособность организма снижается;
- Кожа начинает шелушиться, на руках появляются заусеницы и трещины.
В средней московской квартире в отопительный сезон влажность воздуха составляет 18-19%, но при наличии увлажнителя она может достигать 30%. Удивительно, но даже в Сахаре влажность иногда достигает 50%.
Согласно ГОСТу, норма для квартир составляет 30-45%, а допустимое значение влажности не превышает 60%. В этих пределах влажность положительно влияет на здоровье, состояние кожи и самочувствие. Уменьшается количество пыли в воздухе – она становится тяжелее и оседает на поверхностях.
Американское общество инженеров по отоплению, охлаждению и кондиционированию воздуха дает аналогичные рекомендации. Комфортным уровнем считается 30-60%, но рекомендуется поддерживать влажность в доме на уровне 45-55%. Влажность должна быть выше в теплые месяцы и снижаться до 40% зимой, чтобы предотвратить запотевание окон.
Влажность выше 60% не является благоприятной. Тропическая" влажность в 70% и более небезопасна для жилых помещений. Тропические районы страдают от недостатка солнечного света и постоянно подвержены воздействию ветра. В таких условиях образуется плесень и портится мебель.
Важность уровня влажности в доме
Давайте начнем с основ – что такое влажность и почему она важна.
Абсолютная влажность – это содержание воды в единице объема воздуха. Для целей измерения и расчета физики придумали термин относительная влажность – отношение массовой доли водяного пара к максимально возможной доле при данной температуре. Влажность измеряется в процентах.
Проще говоря, если относительная влажность составляет 30 процентов, то в воздухе находится ровно одна треть всего водяного пара, который мог бы "поместиться" там при той же температуре. По мнению ученых, люди чувствуют себя лучше всего, когда влажность воздуха составляет 30-60%.
Последствия высокой влажности в доме
Что же может произойти, если влажность в доме выше нормы?
- Аллергические реакции Чрезмерная влажность приводит к распространению плесени, а этот нежеланный гость может вызвать сильный, беспокоящий кашель, удушье или зуд в горле. Пылевые клещи также лучше размножаются во влажной среде. Когда влажность падает до 50-60%, большинство видов клещей и грибков перестают размножаться.
- Такие строительные материалы, как обычная ДСП, фанера и ламинат, при намокании начинают выделять формальдегид – токсичный газ. При вдыхании этих паров могут возникнуть неприятные симптомы: жжение в глазах, кашель, тошнота.
- Тепловой удар Эта опасность может возникнуть в помещениях, где люди занимаются спортом. Во время энергичных физических упражнений выделяется пот, который испаряется, охлаждая тело. Если воздух насыщен водяным паром, поту некуда испаряться, что может привести к опасному для жизни перегреву.
Последствия могут быть менее опасными, но все равно неприятными. Например, чрезмерная влажность может ухудшить течение астмы и других хронических заболеваний бронхов. Если вы заметили, что стали чаще болеть простудными заболеваниями, это может быть связано с высокой влажностью в помещениях, где вы проводите много времени.
Как измерить влажность
Если вы дочитали до этого места и подозреваете, что во всех ваших недугах виновата влажность, сначала проверьте ее.
Самые точные измерения получаются с помощью специального прибора – гигрометра. Существует несколько типов этих приборов:
- Цифровой – измеряет влажность и температуру отдельно.
- Итальянский – работает на основе синтетического волокна без использования электричества.
- Психрометр Ассмана – Самый точный прибор, так как сочетает в себе два термометра (они одинаковые: ртутные).
- Термогигрометр – предупредит вас, если влажность превысит оптимальный уровень, а также измерит температуру.
Для получения наиболее точных показаний важно держать эти устройства подальше от сквозняков и охлаждающих или нагревательных приборов.
Вместо того чтобы возиться с отдельными приборами, вы можете купить увлажнитель воздуха, который также покажет вам оптимальную влажность и то, насколько далеко вам нужно зайти, чтобы ее достичь.
Проверить, соответствует ли влажность воздуха в вашем доме норме, можно и без измерительного прибора. Вот простые способы проверить, не нарушено ли что-то в вашем личном климате:
- Постирайте белье и дайте ему высохнуть в квартире – если оно высохнет в течение 1,5 часов (очень быстро), влажность в доме низкая.
- Слишком сухой воздух явно влияет на растения: они высыхают, и края их листьев желтеют.
- Поставьте полстакана воды в холодильник охлаждаться, через три часа достаньте его и поставьте подальше от радиатора – если в течение 5-10 минут на стенках не конденсируется вода, в квартире очень сухо, если появляются капли – все в порядке, если конденсат стекает прямо по стенкам стакана – влажность слишком высокая.
Также стоит обратить внимание на свою одежду – синтетика сильнее электризуется в сухом воздухе.
Что плохого в низкой влажности?
Низкая влажность воздуха может вызвать сухость и раздражение глаз. Кроме того, исследование ученых из Великобритании показывает, что сухой воздух в помещении (особенно в кондиционированных помещениях) приводит к сухости кожи. Это, в свою очередь, может ухудшить симптомы у людей с атопическим дерматитом (экземой). Эластичность и защитные функции кожи снижаются при низкой влажности, что облегчает проникновение аллергенов и раздражителей через кожный барьер.
Многие комнатные растения также страдают от низкой влажности: они забирают больше воды из почвы и, как следствие, нуждаются в более частом поливе, что чревато затоплением. О том, нужен ли растениям увлажнитель воздуха, мы уже говорили в другой статье.
Однако слишком высокая влажность опасна. Влажность выше 60% является питательной средой для бактерий и плесени.
Имеет ли смысл использовать увлажнитель воздуха в помещении, которое часто проветривается?
Вовсе нет. Если проветрить помещение, уровень влажности, который был повышен увлажнителем, снова снизится.
Почему это произойдет? Максимальное количество влаги в воздухе при температуре 25°C примерно в 12 раз больше, чем при температуре -10°C. Когда холодный наружный воздух заполняет помещение и нагревается до комнатной температуры, количество влаги в помещении остается прежним, но относительная влажность резко падает. Например, она может легко снизиться с 80% до 10%.
Это не означает, что помещение не следует проветривать. Мы проверили это в ходе нашего эксперимента.
Летом воздух достаточно влажный, поэтому увлажнитель не нужен, если вы часто проветриваете помещение.
Как проверить уровень влажности?
Вы можете измерить уровень влажности в вашем жилом помещении с помощью измерителя влажности. Они бывают разных уровней на любой вкус и карман. Известны три типа:
- Ультразвуковые. Они очень популярны. Устройство генерирует прохладный водянистый туман. Мембрана, встроенная в корпус, разбивает воду на мелкие частицы и под действием вентилятора выдувается в окружающую среду в виде тумана.
- Традиционные. Эти устройства работают по принципу естественного испарения воды. Таким образом, воздух проходит через картридж, фильтр или другую установку и освобождается от посторонних частиц за счет осаждения пыли в воде.
- Паровые увлажнители. Работают по принципу электрического чайника. Вода поступает в резервуар с нагревательным элементом, закипает и испаряется, удаляя вредные загрязнения.
Если у вас нет такого удобного гаджета, как увлажнитель воздуха, можно воспользоваться народными методами.
Как проверить влажность воздуха без специального оборудования?
Существует множество различных способов ее проверки. Например, можно налить воду в стакан и поставить его в холодильник на три часа. Затем стакан следует держать подальше от отопительных приборов. Если через пять-десять минут на стенках стакана не образуется конденсат, значит, воздух в помещении слишком сухой, а если образуется, значит, уровень влажности нормальный. Если конденсат превратился в струйки воды, влажность в помещении высокая.
Вы также можете определить уровень влажности, посмотрев на влажное, выстиранное постельное белье, развешанное в комнате. Измерьте время, необходимое для высыхания белья. Если на это уходит полтора часа, уровень влажности в доме низкий.
На недостаточную влажность также может указывать синтетическая одежда. Если воздух в помещении слишком сухой, они будут электризоваться. Вы также можете посмотреть на свои растения: если их кончики пожелтели, это указывает на сухой климат в квартире.