Комфортная температура в помещении для человека

Хотите первыми узнавать о новинках, акциях и закрытых распродажах? Подпишитесь на нашу рассылку или Telegram-канал ⚡

Температурные пределы для жилых помещений в соответствии с ГОСТом и СанПиНом

Домашний климат: параметры, требования и контроль

Что такое микроклимат в доме - его параметры, требования и контроль?

Домашние технологии уже перестали быть экзотикой, но они по-прежнему вызывают множество вопросов. Какие устройства являются правильными (и подходящими) для создания комфортного микроклимата в помещении? И, кстати, что такое микроклимат? Гид от эксперта по воздуху в студии 🙂

Что такое микроклимат?

Существует межгосударственный стандарт ГОСТ 30494-2011, который определяет строительные требования к микроклимату в общественных и жилых зданиях. ГОСТ определяет микроклимат помещений как "состояние внутренней среды здания, оказывающее влияние на человека". Внутренняя среда в большинстве случаев – это воздух внутри помещения. Недаром микроклимат помещения в основном характеризуется температурой, влажностью и подвижностью воздуха.

По сути, микроклимат оказывает непосредственное влияние на человека. Если он хороший ("оптимальный", по определению ГОСТа), то человек чувствует себя комфортно, и организму не приходится приспосабливаться к внешним условиям. Например, хороший микроклимат исключает жару, при которой организм человека был бы вынужден включать механизмы терморегуляции.

Микроклимат жилых и общественных зданий состоит из многих параметров, но наиболее важными из них являются:

  • Температура воздуха;
  • влажность воздуха;
  • Чистота воздуха;
  • свежесть воздуха.

Все эти параметры микроклимата в помещениях можно не только измерять, но и регулировать с помощью климатической техники. Давайте рассмотрим каждый из них более подробно.

Стандарты

Оптимальные и допустимые параметры микроклимата определены ГОСТ 30494-2011, СанПиН 1.2.3685-21 и Постановлением Правительства РФ № 354 от 06.05.2011 г. Допустимые параметры – это те, при которых человек чувствует себя не очень комфортно, а длительное воздействие их несколько ухудшает самочувствие и работоспособность, но не наносит вреда здоровью. Оптимальными считаются параметры, при которых не менее 80% людей чувствуют себя относительно комфортно в течение длительного периода времени, а организму не требуется прилагать особых усилий для терморегуляции. Минимально допустимая температура составляет 12˚C, а максимальная – 28˚C. Точное значение зависит от помещения (ванная комната, туалет, кладовая, кухня, коридор и т.д.) и времени года. В целом, в таких условиях невозможно комфортно спать или отдыхать, поэтому это скорее приемлемая, чем оптимальная температура в помещении для человека. Какие условия являются комфортными для человека?

ГОСТ и СанПиН дают общий температурный диапазон для всех жилых помещений: комфортная температура в помещении составляет 22-25˚С летом и 20-22˚С зимой (21-23˚С в более холодных регионах). Казалось бы, нормы для холодного и теплого времени года отличаются всего на 2-3 градуса, но когда вы постоянно находитесь в таких условиях, разница становится заметной.

!

Согласно постановлению правительства, компании, поставляющие коммунальные услуги жителям жилых домов, обязаны поддерживать показания не ниже 18˚C, или 20˚C, если комната находится в углу. Если управляющая компания не соблюдает закон, потребитель имеет право потребовать перерасчета платы за коммунальные услуги.

В случае со спальнями
. Врачи рекомендуют спать в проветриваемых, умеренно прохладных комнатах, поскольку чрезмерное тепло вызывает бессонницу, а холод – кошмары, и организм работает интенсивнее, чтобы обеспечить адекватную терморегуляцию. Хорошо известно, что некомфортные условия в спальне приводят к недосыпанию и повышенной дневной утомляемости. Неплохо поддерживать температуру 18-20˚C в ночное время, даже если вам очень нравится, когда тепло или прохладно.

Что такое комфортная температура?

Хотя национальные стандарты четко определяют, какой должна быть правильная температура, в них используются средние значения, которые не учитывают возраст и пол жильцов. Для женщин, детей дошкольного возраста и пожилых людей комфортные значения находятся на верхней границе нормы. В отличие от представительниц слабого пола, мужчины предпочитают более прохладные условия. По мнению американских ученых, эта особенность обусловлена большим количеством мышц у мужчин, которые способствуют быстрому нагреванию тела.

Что влияет на комфортную температуру

Если показания термометра находятся в пределах санитарной нормы, но вы все равно чувствуете дискомфорт, это может быть связано с восприятием. "Воспринимаемая", субъективная температура в помещении зависит от следующего

  • Фактической температуры – определяется измерительными приборами;
  • Скорость движения воздуха – сквозняки или вентиляторы могут создавать ощущение, что в помещении прохладнее, чем показывает термометр;
  • Относительная влажность – если в помещении мало водяного пара, тело охлаждается сильнее. Если уровень влажности выше 50%, вам будет жарче, чем при той же температуре;
  • скорость метаболизма, уровень физической нагрузки и ряд других сопутствующих факторов.

Что такое здоровая комнатная температура?

Базовый уровень тепла, необходимый для здорового и хорошо одетого человека, составляет 18°C. Этот стандарт признан Всемирной организацией здравоохранения и является минимальным стандартом в последнем Плане по борьбе с холодной погодой в Великобритании.

Вот некоторые основные критерии для температуры в помещении:

  • > 24°C – риск сердечно-сосудистых заболеваний
  • 18-21°C – комфортная температура
  • 18°C – минимум для комфорта
  • 12-16°C – риск респираторных заболеваний
  • 9°C – риск гипотермии

Какова типичная настройка термостата?

Средняя температура термостата в РФ составляет 20,1°C. Возможно, это легкое для запоминания число, а возможно, оно кажется правильным, но в ходе недавнего исследования домов самым популярным значением было 20°C. На самом деле, нам нравятся круглые числа, так как 15 °С и 25 °С, кажется, несколько искажают вполне естественную колоколообразную кривую. 30°C также является заметным отклонением.

Сколько часов в день мы отапливаем наши дома?

Хотя в британских домах вполне нормально устанавливать термостат на температуру около 20°C, большинство домохозяйств не держат отопление включенным 24 часа в сутки – это может привести к большим потерям тепла и, следовательно, к более высоким счетам. На самом деле, в среднем, зимой дома в Российской Федерации отапливаются около восьми часов в день; десять часов в день для домов с одним отопительным периодом и семь часов для более типичных двух отопительных периодов. Среднее значение термостата в РФ составляет 20,1°C.

Когда мы отапливаем наши дома?

Около 70 процентов британских домов с центральным отоплением отапливают свои жилища дважды в день, а затем время от времени увеличивают отопление, когда это необходимо. Это естественный подход, так как он обеспечивает тепло, когда оно необходимо, утром и вечером, но снижает потери тепла по вечерам и когда люди находятся на работе. Пик приходится на 7 часов утра и 7 часов вечера.

Ответственность коммунальных предприятий

Управляющая компания или коммунальное предприятие несут ответственность за то, чтобы температура в жилом помещении соответствовала санитарным нормам.

Ответственность службы за температуру в доме

Если измерения показывают, что температура в жилом помещении не соответствует нормам и отклонение составляет более 3 градусов днем и 5 градусов ночью, необходимо вызвать аварийную службу.

После вызова бригада должна прибыть на место, чтобы осмотреть помещение и определить причину отклонения температуры. На этом этапе проблема может быть решена. Если причиной является засор, диспетчер устранит его.

Затем следует направить запрос в управляющую компанию с просьбой измерить температуру в квартире. Запрос должен быть подписан и заверен печатью в 2 экземплярах. После подачи заявки необходимо провести замеры специальным сертифицированным оборудованием и составить протокол.

Если вы не согласны с этим заключением, вы имеете право потребовать повторной проверки, но уже в присутствии представителя Государственной жилищной инспекции.

Если температура в квартире не соответствует ГОСТу и санитарным нормам, вы должны подать письменное заявление о несоответствии в управляющую компанию. Если жалоба не будет удовлетворена, а ответ управляющей компании не удовлетворит, следует обратиться с жалобой в Федеральную службу по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека или в Жилищную инспекцию.

Если температура в квартире не соответствует требованиям государственного стандарта или санитарным нормам СанПиН, следует подать письменную жалобу о несоответствии параметров микроклимата в управляющую компанию или коммунальную организацию.

Таким образом, вы сможете подать заявление на перерасчет и корректировку платы за отопление. Если температура в помещении не соответствует нормам, применяется пониженный тариф на коммунальные услуги. После того, как потребитель подал заявление, жилищно-эксплуатационная компания обязана проверить рассчитанную плату и выдать документы с правильной платой не позднее, чем через 1 месяц после подачи заявления.

Как повысить или понизить температуру в квартире

Существуют следующие типы кондиционеров: одни используются для охлаждения, другие – для обогрева, а некоторые имеют двойную функцию. Кроме того, существуют кондиционеры, которые дополнительно увлажняют, осушают и очищают воздух.

Контроль температуры в доме

Холод зимой

Наиболее распространенными причинами холода в отопительный сезон являются

Центральное отопление не работает должным образом – другими словами, коммунальные услуги некачественные;

Забитые радиаторы – скопление воздуха, которое препятствует нормальной циркуляции теплоносителя по системе;

Потеря тепла в жилище – холодные полы и потолки, плохо установленные или старые окна, угловые помещения и тонкие стены приводят к потере тепла.

Чтобы решить проблему, утеплите квартиру, замените или отремонтируйте окна, "разгерметизируйте" радиаторы или обратитесь в управляющую компанию.

Холод в квартире зимой

Можно также использовать дополнительные отопительные приборы – электрические радиаторы. Однако этот способ имеет ряд недостатков:

Электрические радиаторы довольно громоздки и занимают много места, поэтому их приходится где-то хранить, когда они не используются.

Они дороги – в среднем один прибор потребляет от 1 до 2 кВт/ч энергии, и для обогрева одной комнаты требуется несколько часов, а если его выключить, то комната быстро начнет остывать.

Некоторые виды электронагревателей сжигают пыль, которая издает неприятный запах.

Они также представляют пожарную опасность и должны использоваться в соответствии с правилами техники безопасности.

«Июль в Швейцарии» — издательский дом