Хорошо организованный рабочий стол – залог продуктивной работы
Организация рабочего стола дома: правила, советы, рекомендации
Организация рабочего стола дома – важный шаг на пути к удаленной работе или фрилансу. От того, насколько хорошо вы это сделаете, будет зависеть ваша производительность, уровень комфорта, утомляемость и даже здоровье.
Выбор помещения, уровень шума и освещения, правильное положение сидя, доступ к необходимым файлам, инструментам и оргтехнике – все это очень важно. Не стоит забывать и о таких, казалось бы, мелочах, как питьевая вода в пределах досягаемости, вечно разбросанные провода, наклейки на мониторе и т.д. Из нашего материала вы узнаете, как правильно организовать свое домашнее рабочее пространство.
Выбор комнаты для организации рабочего пространства дома
Первое, о чем следует помнить при создании рабочего пространства дома, – это то, что оно должно вписываться в окружающий интерьер:
Если возможно, выделите для этого отдельную комнату в доме. В этом случае вы можете обустроить кабинет любым удобным для вас способом. Письменный стол, стул, полки и книжные шкафы – необходимые предметы обстановки для рабочего пространства. Не помешает также небольшой диван или уютное кресло для отдыха и перерывов.
Не у всех есть возможность организовать свое рабочее место в отдельной комнате. Большинство людей используют свободное пространство в других комнатах дома или квартиры, чаще всего в гостиной. Поэтому ее следует оформить таким образом, чтобы она не создавала явного контраста с окружающей обстановкой. Выберите стол, полки и стул. Подумайте, как отделить рабочее место от остальной части комнаты. Также имеются перегородки или напольные стеллажи, на которых можно разместить необходимые для работы аксессуары.
Подарок для вас! Доступно бесплатно до 02.07 –>
Скачайте 10 лучших нейронных сетей для облегчения вашей работы
Ваша работа
Чтобы получить подарок, заполните информацию в открывшемся окне
Гостиная – это комната, где обычно собирается вся семья. Это может помешать сосредоточиться на работе. Поэтому выберите более тихое место, например, спальню. Здесь вы можете разделить комнату на спальную и рабочую зоны с помощью перегородки, штор или балдахина для кровати.
Если вы решили организовать рабочее место на кухне, расположите его так, чтобы приборы и документы не подвергались воздействию бытовой техники или воды. Ограничьте эту зону полками или используйте двойной письменный стол, чтобы избежать негативных последствий.
Есть ли у вас в квартире балкон или лоджия? Затем вы можете использовать его в качестве офисного помещения. Конечно, его следует предварительно утеплить и застеклить, чтобы вы могли вести свою деятельность в комфортных условиях в любое время года.
Выбор оптимального размера рабочего пространства
Стол, стул и настольная лампа – вот, по сути, и все, что нужно для работы с бумагами или компьютером дома. Поэтому первое, что нужно сделать, – это определиться с размером вашего домашнего офиса. Проанализируйте, какими видами деятельности вы планируете заниматься – печатать на ноутбуке, рисовать, шить, клеить модели – и оцените, сколько места займут материалы.
Будьте осторожны: Правило "больше – значит лучше" не всегда работает. Доступ к предметам, которые находятся на расстоянии вытянутой руки (около 35-40 см от края столешницы), будет ограничен – поэтому выбирайте модели глубиной не более 80 см и шириной не более 200 см.
Я возьму в качестве примера свою гостиную и попробую придумать для себя подходящий вариант. У меня комната с выходом на балкон, угловой диван, прикроватная тумбочка, журнальный столик, тумба под телевизор, узкий книжный шкаф вдоль стены и небольшое кресло. Также у стены стоит небольшой складной цветочный стол.
Стол мне нужен для работы на ноутбуке, рисования и набросков, а также для хранения книг и тетрадей. Получается, что мне нужна столешница глубиной 50-80 см, а ширина будет зависеть от места.
Ищем место для письменного стола
Идея 1: напротив окна
Идеальное место для письменного стола – рядом с окном. Хорошее освещение, вдохновляющий вид за окном (а я верю, что для вас это именно так) и отдых для глаз – вот лишь некоторые из преимуществ. А настольная лампа полезна только вечером.
В моем случае поставить небольшой столик размером 60 см на 130 см рядом с окном вполне реально: для этого нужно отодвинуть диван дальше в комнату. Это обеспечивает достаточно удобное рабочее место, а 75 см между столом и диваном обеспечивают достаточное пространство. Помните, что в соответствии с принципами эргономики проход к рабочему месту должен составлять 71-90 см. Больше – хорошо, а меньше – нет.
Преимущества: Рабочее место в уютном "защищенном" уголке, много естественного света, удобный коридор.
Недостатки: Теперь на диван можно запрыгнуть прямо с порога – лично для меня это недостаток. Я знаю, что некоторые люди не любят сидеть спиной к двери – тоже минус.
Идея 2: Спиной к стене
Помните ли вы ширину прохода? Если параметры помещения позволяют, поставьте стол лицом к двери и посередине комнаты. Психологически комфортнее работать с "защитой" за спиной.
Стол не на своем месте
Стол напротив окна – популярное решение, но не универсальное. Это неплохой вариант для студентов или людей творческих профессий, которым приходится много писать, рисовать и чертить от руки. Для людей, которые чаще пользуются компьютером, лучше расположить стол перпендикулярно окну или сбоку, чтобы солнечные лучи не "слепили" монитор.
ВажноУстанавливая стол возле окна, используйте рабочую поверхность со специальными отверстиями, чтобы защитить ее от сухого воздуха от радиаторов.
"Возможность быстро и легко менять положение стола и стула дает вам заряд энергии и творческий потенциал. Заранее продумайте несколько положений стола и стула с учетом имеющихся переходов."
Марина Измайлова, Арчвуд (Москва).
ЭТОТ СПОСОБ ПОДХОДИТ.
Сидеть спиной к окну чревато бликами на мониторе.
"Многие люди считают, что сидеть спиной к двери или окну неудобно, потому что они не могут видеть и контролировать ситуацию. Стол на стене слева или справа от окна – хорошее решение".
Надежда Кузинадизайнер интерьера (Москва).
Плохой свет
Слишком интенсивный или слишком слабый свет вреден для глаз. Однако определить идеальный сценарий освещения рабочего места непросто. Приходится пробовать и экспериментировать. Среди лампочек лучше всего выбирать высококачественные светодиодные лампы с теплым, мягким свечением: они комфортны для глаз и, в отличие от ламп накаливания и люминесцентных ламп, не вызывают остекленения глаз. Руководство по освещению рабочего стола можно найти здесь.
Совет: Чтобы избежать бликов, постарайтесь ограничить отражающие и блестящие поверхности вокруг вашего стола.
"Лучше всего выбрать светодиодную лампу с регулируемым наклоном абажура и хорошим освещением. Подойдет модель мощностью 8-10 Вт и цветовой температурой 3000-4000 К (она даст много теплого света)."
Лилия ЛобановаРуководитель отдела интерьеров в FGC Group.
МЯГКИЙ.
Лампа должна находиться с левой стороны для правшей и наоборот – для левшей.
"Первая и главная ошибка – отсутствие должного освещения. Используются дешевые светодиодные лампы, которые часто могут пульсировать из-за скачков напряжения, что затрудняет работу за монитором".
Алеся НештякДизайнер интерьера со степенью магистра (Москва).
Принцип – сначала самое необходимое, потом красивое.
Размещайте вещи по принципу – сначала самое необходимое, потом красивое.
Поставить на столе рамку для фотографий или кактус в стильном горшке – это хорошо, но нет смысла, если рабочее место будет неудобным. Прежде всего, начните с себя и своего распорядка. Если вы журналист и постоянно планируете свои будущие материалы на липких записках вокруг своего стола, вам нужен просторный письменный стол, где ручка и липкие записки всегда под рукой, а ножницы, скотч и скрепки спрятаны в ящик. А если ваша работа требует, чтобы вы читали много документов, дополнительная лампа может быть первым, на что вам стоит обратить внимание. Возможно, у вас не хватит для нее места из-за красивых суккулентов.
ЭТО ПОДХОДЯЩЕЕ МЕСТО
Детское рабочее место для девочки справа у окна
Забота об эргономике вашего домашнего офиса
Как хранить вещи на рабочем месте
Правило "вытянутой руки" – основной принцип для любого рабочего места. Держите мебель (шкафы, тумбы) и аксессуары (органайзеры, папки), которыми вы пользуетесь каждый день, на расстоянии вытянутой руки. Все остальное – дальше.
ПОДГОНКА – ЭТО САМОЕ ВАЖНОЕ.
Правила эргономичного домашнего офиса
- Рабочий стол, т.е. на столе: вещи, которые нужны вам несколько раз в день, например, ручки.
- Над столом, т.е. на настенных полках перед столом – вещи, которые нужны несколько раз в неделю, например, бумага для принтера (располагайте полки не выше 40 см, иначе вам придется каждый раз вставать).
- Под столешницей или под столом – вещи, которые нужны раз в неделю и реже, например, новая пачка скрепок.
Все, что не помещается на этих уровнях хранения, лучше хранить дальше или вообще убрать в кладовку.
Держите все вещи, необходимые для ежедневной работы, под рукой.
Эргономические стандарты рабочего места: таблица
Четыре принципа эргономики в любом пространстве: безопасность передвижения, комфорт и удобство. Если вы будете следовать эргономическим стандартам рабочего места, приведенным в таблице ниже, ваши колени не будут биться о стол. И вы можете достать стопку бумаг с верхней полки, сидя в кресле. Такие мелочи повышают производительность труда на 30 процентов.
| Поверхность стола | минимум 120 см |
| Глубина стола | максимум 80 см |
| Высота стола (от пола до столешницы) | минимум 72 см |
| Высота под столом для ножек | минимум 60 см |
| Ширина пространства для ног под столом | минимум 50 см |
| Глубина под столом (на уровне коленей) | минимум 40 см |
| Глубина/ширина поверхности стула | минимум 40 см |
| Высота сиденья | от 40 до 55 см |
| Длина подлокотников (для важных аксессуаров) | 50-60 см |
| Высота полки над столом (чтобы не вставать) | 38 – 40 см |
| Расстояние от глаз до монитора | Минимум 40 см, предпочтительно 60-70 см. |
Дизайн письменных столов в разных помещениях
Громоздкие и неудобные столы советского образца давно ушли в прошлое, теперь дизайн рабочего пространства – это симбиоз стиля, продуманности и функциональности.
письменный стол
Для скромного по размерам письменного стола идей даже больше, чем для просторной столешницы. Поэтому владельцы небольших жилых помещений могут позволить себе если не домашний офис, то хотя бы индивидуальную компактную рабочую зону, максимально используя подсобные помещения, углы и ниши.
Рабочий стол по фэн-шуй
Многие считают, что для высокой продуктивности достаточно превратить свое рабочее пространство в уголок спокойствия, применив хитрости фэн-шуй. Согласно древней китайской методике, оптимальное место для рабочего стола по фэн-шуй находится в северо-восточной части дома.
Компьютерный стол в стиле лофт
Что еще советуют эксперты фэн-шуй?
- не ставьте письменный стол спиной к окну или выходу;
- украшайте стол по своему усмотрению, соблюдая правила фэн-шуй. символы воды (аквариумы, изображения рек и водопадов) перед вами или над головой;
- спрячьте провода: они символизируют отток средств;
- левый край стола – зона богатства; решив украсить свой стол, поместите туда денежное дерево. денежное деревоРешив украсить свой стол, поставьте там денежное дерево, лучше всего живое, копилку или трехпалую лягушку.
- Денежное дерево (diy – do it yourself) лучше всего разместить в правом углу вашего стола.Денежное дерево (diy – сделай сам) должно находиться в правом углу вашего рабочего стола, символизируя творчество.
Одним словом, если вы фрилансер по призванию, если вы часто проводите ночи на работе или любите мастерить, воспользуйтесь нашими советами и фотографиями, чтобы решить, как украсить свой стол по своему вкусу!