Включи в зале белый свет

Прежде чем выбирать светильники, необходимо решить, для чего вы хотите их использовать.

Какой свет лучше: желтый или белый? Цветовая температура

В современном мире зрение каждого человека подвергается большой нагрузке: мониторы компьютеров, экраны телевизоров и всевозможные гаджеты постоянно находятся перед нами, на работе и дома. Поэтому многие люди, стремясь компенсировать недостатки зрения хотя бы там, где это возможно, беспокоятся о том, какое освещение лучше. Кроме того, цвет освещения влияет на восприятие помещения, он может подчеркивать его или, наоборот, неприятно искажать цвета. Это означает, что при выборе лампочки всегда следует проявлять большую осторожность.

Экспертная оценка
Антон Цугунов
Эксперт в области строительства. Предприниматель. 17 лет опыта. Более 100 реализованных проектов.

Здравствуйте друзья!

Сразу поясню: цветовая температура света не имеет никакого отношения к температуре воздуха в градусах Цельсия. Она также не влияет на нагрев лампы или светильника. Температура, измеряемая в Кельвинах, относится только к характеристикам света, точнее, видимой части излучения.

Значения "теплый" и "холодный" свет называются так только из-за того, как мы их воспринимаем, и являются чисто психоэмоциональными.

Экспериментально доказано, что люди, находящиеся в комнате с лампами с температурой около 6000 Кельвинов, КАЖДОЕ ВРЕМЯ ощущают, что в комнате на несколько градусов прохладнее. Термометры показывали одну и ту же температуру в градусах Цельсия.

Влияние цвета на людей и их зрение?

Вам не стоит беспокоиться о связи между цветом света и здоровьем глаз: он не оказывает никакого влияния на зрение.

Однако цвет освещения действительно оказывает влияние на людей: в определенной степени он влияет на наше психоэмоциональное состояние и настроение. Теплый свет способствует расслаблению, а холодный – стимулирует и бодрит, поэтому каждый из них хорош в свое время и в своем месте.

Экспертная оценка
Вячеслав Куренков
Офтальмолог (окулист), офтальмохирург, стаж работы 26 лет, доктор медицинских наук, профессор

Все бытовые приборы и лампы проходят гигиенические испытания, в том числе на вредное воздействие на глаза. Все они разрешены к применению и не оказывают негативного влияния на зрение человека. Поэтому все они могут быть использованы. Однако стоит отметить, что ни на один источник света, например, на солнце, нельзя смотреть "прямо".

Для дома подходят лампы, которые используются для бытовых приборов, а не для уличного освещения. Яркий свет может повредить глаза. (Цитируется по aif.ru)

Давайте разберемся, какой искусственный свет лучше и полезнее для глаз – теплый или холодный белый свет?

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Теплый или холодный свет в доме?

Сколько бы ни пытались светотехнические компании создать лампочку, точно соответствующую естественному солнечному свету, им это пока не удалось.

Как спланировать освещение в доме | Блог о настольных лампах | The DNS Club

Какие еще выражения состоят из такого же количества слов?

• (самое холодное) время года
• был ли мальчик?
• вот ты где
• вот ты где.
• Кто знает!
• Дверь была открыта
• и мы сеяли просо
• и проснулись утром
• и прямо в глаз
• Так говорят.
• дьявол знает
• аббревиатуры для морских перевозок
• абдалов шамиль имамгулу оглы
• аборт и психологическая травма
• абсолютное значение действительного числа
• абсолютная монархия во Франции
• абсолютные практические электрические единицы
• абсолютное число радиочастотного канала
• абстрагирование от внешнего мира
• абстрагирование от внешних раздражителей
• авангард в ленинградской архитектуре
• защита от ядерной опасности
• химическая опасность
• аварийное загрязнение водоемов

Создайте многоуровневую систему освещения

Освещение должно состоять из нескольких уровней или слоев. Это не совет, а практическое правило для любого дизайнера интерьера.

В каждой второй квартире, которую я проектирую, есть комнаты двойного назначения, где в одно время нужно работать, а в другое – отдыхать. Для отдыха нужен более приглушенный свет, чего можно добиться, выключив часть светильников. Конечно, их должно быть несколько.

Многоуровневая система означает, что освещение будет состоять из светильников на разных уровнях: люстры, бра, торшеры и многое другое. Чтобы изменить сценарий освещения в комнате или создать другое настроение, достаточно использовать различные комбинации светильников.

Пример сочетания подвесного светильника, встраиваемого освещения и настольной лампы в освещении

Включить свет в спальне: синонимы

Кстати, точечные светильники можно использовать не только с той же целью, но и для декоративного освещения. Посмотрите, как освещен альков в гостиной с картиной! По сути, освещение является дополнительным элементом.

Экспертная оценка
Эксперт по технологиям, электрике и электронике
Задайте вопрос "Специалисту по модернизации электричества".

Читайте: 8 хитрых приемов для яркого освещения в квартире – советы в Дневнике интернавта После похорон матери он остался один в квартире на ночь, включил свет в прихожей, оставил дверь в свою комнату открытой и вдруг проснулся без света, а когда через некоторое время он включился, то чуть не обделался. Спрашивайте, я на связи!

Стандарты освещения для спортивных залов

1. Для тенниса и бадминтона горизонтальная освещенность спортивного зала может быть не менее 300 лк.
2. Для фигурного катания – не менее 500 лк
3. Для плавания – не менее 150 лк
4. Водные виды спорта – не менее 200 лк при натяжении воды и 100 лк по вертикали
5. Гребля – не менее 100
6. Борьба – не менее 200
7. Легкая атлетика – не менее 150
8. Настольный теннис – не менее 400
9. Шахматы – 150
10. Общая оздоровительная физическая подготовка – 100

• В помещениях для командных видов спорта все источники света должны быть защищены осветительными решетками.
• На игровом поле системы освещения монтируются на стене, под потолком, так как простая лампочка не может обеспечить равномерное распределение света.
• Такие виды спорта, как хоккей, керлинг и футбол, требуют от игроков длительной концентрации внимания на поверхности пола. В помещениях для этих видов спорта можно установить потолочные светильники.
• Беговые и велосипедные дорожки, трамплины и другие спортивные дорожки должны быть оборудованы боковым освещением, направленным в сторону спортсмена.
• Системы зонального освещения часто используются для создания многоцелевых спортивных сооружений. В этом случае кардиозона и зона тяжестей в тренажерном зале освещаются по-разному в соответствии с определенными стандартами. Для спортивных залов мы рекомендуем конфигурируемые системы освещения, которые позволяют изменять направление и интенсивность светового потока.
• Будь то небольшой фитнес-клуб или крупный спортивный комплекс. Поскольку вы, к сожалению, не застрахованы от чрезвычайных ситуаций, необходимо предусмотреть аварийное освещение на случай незапланированного отключения электроэнергии. Если в спортзале одновременно могут находиться более ста человек, следует предусмотреть аварийное освещение от генератора.

Фотографирование в темной комнате. Зеркалка для начинающих. Практические советы

• К рабочему освещению относятся все светильники, работающие от сети и обеспечивающие комфортные и безопасные условия труда.
• К аварийному освещению относятся светильники, работающие от независимого источника питания. Они необходимы для того, чтобы сделать эвакуацию из спортзала в экстремальной ситуации максимально безопасной, а также для аварийного освещения, чтобы предотвратить травмы велосипедистов, лыжников и пловцов в случае отключения электричества во время тренировки.

• Лампы накаливания не подходят для использования в спортивных залах. Такой свет создает множество дополнительных теней на объектах. Это ухудшает результаты спортсменов. Кроме того, такие лампы потребляют много энергии.
• В тренировочном зале должен быть мягкий, рассеянный и холодный свет (лампы с теплым светом создают уют, но значительно снижают спортивную мотивацию). Наиболее часто используемыми лампами сегодня являются экономичные и недорогие светодиодные лампы для спортивных залов (минимальный угол обзора 120).
• Очень желательно организовать регулируемую систему освещения спортивной площадки. Сюда входят светильники с аппаратурой управления, а также система отражателей, с помощью которой можно зонировать помещение и перенаправлять луч света в зависимости от вида спорта.
• Помимо уровня освещения, важно учитывать и другие факторы. В видах спорта, где внимание сосредоточено на мелких предметах (теннис, футбол), следует учитывать фактор пульсации (не более 10%). Если спорт не требует концентрации на объекте, допустим фактор в 20%. При превышении этих значений зрение спортсмена быстро ухудшается, появляется "рябь" в глазах, сухость и снижается спортивная работоспособность.

Варианты

Освещение в жилом помещении представляет собой композицию из нескольких источников света. Рассмотрим подробнее основные сценарии.

Центральный

Общее освещение обычно служит утилитарной цели: включив люстру или потолочный светильник, мы добиваемся равномерного освещения комнаты. Люди воспринимают этот сценарий по-разному: одни предпочитают большое количество светильников и чувствуют себя комфортно, другие – неуютно. Во время приема гостей принято размещать как можно больше светильников – это создает настроение для открытой и дружеской беседы.

Центральным освещением может быть одна люстра или комбинация потолочных светильников. В гостиной следует предпочесть теплый свет – 2600-3500K (Кельвин) наиболее приятен для глаз.

Функциональное освещение

Освещая определенные участки комнаты локально с помощью лампы, вы не только добиваетесь комфорта, освещая соответствующую мебель, но и зонируете пространство. Если обеденная зона расположена не вплотную к стене, а в центре комнаты, светильник можно разместить прямо над столом. В последнее время это очень популярный прием. То же самое касается дивана в центре гостиной – он освещается торшером или подвесным светильником.

На фото – наглядный пример зонирования: в гостиной-студии есть зона отдыха (синее кресло), обеденный стол и зона приготовления пищи.

Стили интерьера

Давайте рассмотрим различные стили освещения гостиной.

Современный стиль

Освещение в современной гостиной – это и красота, и комфорт. При оформлении комнаты в первую очередь нужно задать себе вопрос: зачем вам нужен источник света? Если речь идет о стиле, как в гостиной, оформленной в стиле хай-тек, то на первый план выходит декоративное освещение более холодных тонов. Его цель – создать особое настроение, например, привнести его в "интерьер будущего".

Если приоритетом является функциональность, владелец помещения должен спланировать, что он будет делать в этом пространстве (отдыхать, читать, работать), и тогда ошибок удастся избежать.

На фото показана небольшая гостиная, где светодиодная лента на полках подчеркивает декор и служит источником света для чтения, а светодиодное освещение на потолке делает его более высоким.

Если современная гостиная оформлена в стиле минимализма, света должно быть много. Концепция минимализма подразумевает обилие воздуха. Естественного света обычно не хватает, поэтому стены красят в белый цвет, а источники света подбирают неброские и простые по форме.

Комната на этой фотографии – просторная и минималистичная, наполненная светом. Источниками света являются потолочные светильники, точечные светильники возле телевизора, настенные бра и люстра над обеденным столом.

Классика

В классическом интерьере люстра играет центральную роль в сценарии освещения. Дополнительными источниками являются бра, торшеры и настольные лампы. Светильники должны быть детализированными, декоративными, с резными или хрустальными элементами. Можно также использовать подсвечники или притворные люстры.

Понятие цветовой температуры

Цветовая температура в светотехнике – это характеристика, определяющая цвет лампы и цветовой тон освещаемого ею пространства. Это значение указывается на упаковке источников света и измеряется в кельвинах (К). Она определяет, холодный или теплый белый свет излучает лампа.

Чем ниже значение цветовой температуры, тем более желтым и теплым становится оттенок излучаемого света. Соответственно, при более высоких значениях свет становится все более холодным, с голубоватым оттенком. Описываемое значение имеет следующую градацию:

• Белый теплый свет (2700-3500 Кельвинов). Этот термин относится к бело-желтому потоку, идеально подходящему для гостиных, предназначенных для отдыха, столовых. Способствует снижению продуктивности и расслаблению.

• Нейтральный (3500-5000 К) – близок к естественному солнечному свету, идеально подходит для гостиных, коридоров и мест общего пользования. Свет, создаваемый такими лампами, не утомляет глаза и не вызывает дискомфорта.
• Холодный свет (5000-6000 К). Свет, излучаемый этими светильниками, имеет голубовато-белый цвет. Он больше подходит для использования в офисах, на компьютерных столах и других рабочих местах. Под его воздействием людям легче сосредоточиться, внутренне мобилизоваться. Однако длительное пребывание в помещении с таким светом повышает утомляемость примерно на 25%.

ИНФОРМАЦИЯ: Установка точечного освещения в гипсокартоне

Психологи рекомендуют прерывать работу и периодически включать источники света, излучающие теплый световой спектр. Эта манипуляция позволит психике расслабиться, давая отдых органам зрения.

Какое освещение выбрать?

На протяжении многих тысяч лет человеческой истории единственным доступным человеку источником искусственного света был огонь, который позже заменили лампы накаливания. Разновидности светильников нейтральных или сине-холодных цветов появились совсем недавно.

Вышеупомянутые названия – "теплый" и "холодный" цвета искусственного освещения – возникли из-за психологической ассоциации первого с согревающим и "родным" светом огня, а второго – с отражением на зимнем снегу.

1. Желтоватое свечение может создать уютную домашнюю атмосферу, придавая квартире ощущение безопасности и полной защищенности.
2. Комнаты, освещенные холодным цветом, помогут создать настроение для работы.
3. Нейтральный белый свет – это, по сути, компромисс между этими двумя вариантами.

Еще один важный момент – искажение цвета. При теплом освещении желтые и красные тона более заметны, выделены, а синяя и фиолетовая палитры темнеют почти до черного цвета. При холодном белом свете красно-желтая гамма будет выглядеть как зелено-фиолетовая, а синие тона станут более контрастными.