При сидении необходимо соблюдать следующие правила:
Стандартная высота парты для ученика: национальные стандарты и нормы
Высота ученического стола влияет на здоровье ребенка, так как ему приходится проводить много времени за партой. То, как ребенок сидит, влияет на его осанку и физическое развитие. Стандартная высота парты для школьников по ГОСТу зависит от их роста и высоты, на которой им приходится сидеть.
В спальне
Соотношение высоты и роста
Школьник проводит за письменным столом дома в среднем 3-4 часа. Если высота изделия подобрана неправильно, позвоночник нагружается неравномерно, происходит деформация суставов, атрофия связок. Повышенная нагрузка на мышцы спины и плечевого пояса вызывает их сокращение. Не меньше страдает и пищеварительная система. Постоянное давление в области солнечного сплетения приводит к развитию гастрита, язвы.
Вариант продукта
Дети дома обычно используют столы, предназначенные для взрослых.
Это приводит к тому, что ребенок жалуется на боль в руках, шее, плечах и верхней части спины. Такое состояние влияет на активность ребенка. Они устают и испытывают трудности с концентрацией внимания, если испытывают физический дискомфорт.
О промышленной стандартизации: за и против
Стандартная высота стола – это ГОСТ, разработанный в эпоху национальной стандартизации на основе научных исследований и эргономических измерений. ГОСТ до сих пор учитывается при производстве простой офисной мебели для установки в рабочем или домашнем офисе, при производстве стандартных столов, которые все реже используются по назначению.
В жилищном строительстве.
И даже школьники и студенты все чаще работают за компьютерами. Стоит обратить внимание на следующие моменты:
- Стандарт – отличный показатель для массового производства, которое происходит в соответствии с регламентами и заданными параметрами.
- Однако это невольное признание того факта, что потребитель – человек, для которого существуют определенные ограничения. И если по воле природы ему пришлось быть меньше или больше отмеренного стандарта, он вынужден регулировать свои отношения с приобретаемым объектом, призванным удовлетворить потребности большинства.
- Средним считается тот мужчина или подросток, чья сумма роста, деленная пополам, дает средний показатель.
- Точно так же образно определяется стандарт для женской половины человечества: девушка и женщина, чей рост был сложен, а затем разделен на два. Именно эти цифры стали основой для определения среднего отраслевого стандарта.
- Ручки офисных столов, рекомендуемые при запуске линии flow, имеют высоту от 70 до 80 см – идеально для людей ростом от 160 до 180 см. Любой человек выше или ниже этого роста будет чувствовать себя за такой мебелью некомфортно и неудобно.
- Изготовление мебели только в соответствии со стандартом стало бы катастрофой для людей. Предмет оборудования, который необходим для создания оптимальных условий труда, снижения утомляемости и умственной продуктивности, становится неудобным и разрушительным для человека.
Какой высоты должен быть письменный стол?
В среднестатистической квартире живет семья, состоящая из мужчин, женщин и детей разного возраста. Каждому из них нужна своя арена для присущей им деятельности. Это стол, за которым можно писать, работать на компьютере, готовить, обедать, просматривать журналы, заниматься любимым хобби или творчеством.
Каким должен быть стандарт высоты по ГОСТу для взрослых?
Взрослый мир сложно адаптировать под рост ребенка, поэтому из этой ситуации есть два выхода: купить стол с подходящими для ребенка характеристиками или попытаться адаптировать взрослую мебель.
Читайте также: Высота верстака: какой должна быть оптимальная и стандартная высота
С медицинской точки зрения лучше приобрести отдельные столы для всех, кто будет проводить за ними больше всего времени. Это позволит избежать всех негативных последствий, которые неизбежно возникают из-за нагрузки на позвоночник или зрение, а также мышечного напряжения, связанного с неправильными условиями работы.
Стандартная высота стола для взрослых
Если человек постоянно работает за столом, он может понять, что неудобная поза не только быстро утомляет его, но и снижает продуктивность и концентрацию. Это оправдано, поскольку все клетки тела сигнализируют мозгу о том, насколько им неудобно и как они чувствуют себя в неудобном положении.
Мебель для офисного письменного стола
Детский письменный стол
После рождения и до определенного роста (124 см) ребенок нуждается в специальных приспособлениях для сидения и учебы. Версии для подростков рекомендуются с 10 лет.
Стандартная высота – плюсы и минусы
Современная российская промышленность в производстве мебели руководствуется основными параметрами, определенными десятилетия назад. В их основе лежит ГОСТ, разработанный в СССР с учетом неоднократных исследований. Советские и российские специалисты в целом согласны с Ле Корбюзье в том, что высота стола должна составлять от 70 до 80 см. Обычно это 75 см, причем не только для рабочей мебели, но и для моделей для кухни или гостиной.
Главное преимущество этой высоты стола в том, что это стандартная высота, которая подходит большинству людей среднего роста – от 160 до 180 см. Если вы относитесь к этой категории, есть большая вероятность, что стандартная модель вам подойдет.
Небольшие несоответствия можно исправить с помощью:
- регулируемых стульев;
- различные подставки – под ноги или под монитор.
Минусы стандартизации очевидны. Такая мебель не подходит для людей, которые не вписываются в средний стандарт. Они тоже могут использовать стулья и опоры, но им сложнее добиться желаемого эффекта.
Кроме того, Ле Корбюзье и советские и зарубежные специалисты, на исследованиях которых основан современный стандарт, работали много десятилетий назад. С тех пор средний рост людей во многих странах увеличился. Например, в СССР в 1960-х годах рост составлял 168 см, а в 2010-х годах, по данным различных исследований, он колебался от 176,4 см до 178 см. Поэтому важно помнить, что когда мы говорим об оптимальной высоте стола сегодня, стандарт, принятый современной промышленностью, был создан для людей, которые жили в прошлом и были немного ниже ростом. Возможно, в ближайшем будущем производителям мебели придется внести некоторые коррективы и выпускать мебель с немного большей высотой стола.
Какой высоты должен быть письменный стол?
Этот параметр зависит от вашего роста. Из того, что написано выше, следует, что в промышленности используются стандартизированные значения, поэтому обычная мебель рассчитана на некоего среднего человека. Но как быть с теми, кто либо не вписывается в норму, либо не хочет считать себя средним и предпочитает нестандартную обстановку?
Тем, у кого рост ниже среднего, как уже говорилось, могут помочь регулируемые стулья и подставки. Также подойдет мебель, предназначенная для детей школьного возраста. Однако для людей ростом более 180 см ситуация сложнее. Им придется купить регулируемый по высоте стол или обратиться к специалисту, который изготовит стол на заказ.
Существует простая формула, которая поможет вам определить, какой высоты должна быть столешница:
Высота, умноженная на 75 и деленная на 175.
Если мы используем для этого рост 175 см, то получим именно те стандартные 75 см, о которых мы уже говорили. Но если мы возьмем человека ростом, скажем, 187 см, то оптимальным значением для него будет уже 80,14 см. А если парта нужна человеку, который профессионально играет в баскетбол, то оптимальная высота парты будет около 85-86 см – для такого человека среди стандартных моделей нет ничего подходящего.
Какую парту выбрать для первоклассника: рейтинг лучших парт
На основе нашего опыта и маркетинговых исследований мы предлагаем рейтинг лучших письменных столов, отвечающих требованиям качества, функциональности и безопасности. В рейтинг вошли следующие модели:
1. BRABIX Scandi CD-017 имеет лаконичный дизайн, поэтому прекрасно впишется в любую комнату в доме: поставьте его в детской комнате, чтобы создать большое пространство. В выдвижных ящиках легко разместятся школьные тетради, книги и другие мелкие предметы.
Парта 2-я "ДЕМИ" идеально подходит как для ученика начальной школы, так и для студента. Парта оснащена системой регулировки высоты и наклона столешницы: позиции для чтения, письма и рисования, которые помогают сформировать правильную осанку. Всего доступно девять позиций. В каталоге представлены две версии – с тумбой и без нее.
3 "Арго" – идеальное решение для студента, обеспечивающее удобное и эргономичное рабочее место. Он сочетает в себе функциональность, практичность и стильный дизайн, что делает его отличным выбором для ребенка школьного возраста. В качестве дополнительного бонуса имеются встроенные полки и ящики для удобного хранения аксессуаров.
4-й "Бюджет" имеет прочную конструкцию из высококачественных материалов. Это гарантирует ее долговечность и надежность.
5. "Монолит" оснащен выдвижной полкой для клавиатуры и отсеком для хранения системного блока. Такая конструкция способствует комфортной работе и помогает экономить пространство. Регулируемые ножки помогают компенсировать неровности пола. Это особенно важно для предотвращения раскачивания во время использования или перемещения.
Каждая из этих моделей отличается высоким качеством изготовления, подходящими размерами и функциональностью для учебного процесса. Выбор конкретной модели зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений.
Резюме
Выбор парты для домашней школы – это решение, которое следует принимать осознанно, учитывая потребности и комфорт вашего ребенка. Правильно подобранная парта создаст учебную среду, способствующую концентрации внимания и продуктивности.
При выборе следует руководствоваться: высотой, эргономикой, качеством материалов и местом для хранения. Кроме того, обеспечьте безопасность, выбрав изделие с прочной конструкцией и из экологически чистых материалов.
Не забывайте, что стол должен быть адаптирован к росту и предпочтениям ребенка. Учитывайте размеры, чтобы обеспечить пространство для материалов и свободу движений.
Следование этим рекомендациям поможет вам сделать правильный выбор, создав комфортное и стимулирующее рабочее пространство для вашего ребенка. Помните, что инвестиции в качественную эргономичную парту – это важный шаг на пути к успешному обучению и развитию. В интернет-магазине OfisMag представлены лучшие бренды BRABIX, DEMI, Argo, Budget и Monolith, среди которых вы найдете свой любимый.